Восстановление вслед за тем родов: когда и как?

Будущая мама, с волнением наблюдающая за первыми изменениями фигуры, думает о том, как она будет смотреться после родов. Ее беспокойство понятно – в самый-самый прекрасный отрезок времени жизни каждая дама хочет быть красивой.

Восстановление фигуры вслед за тем родовЧаще всего молодых мам расстраивает прибавка в весе, которая продолжительно сохраняется вслед за тем родов. Вес, тот, что набирала дама в течение долгих 9 месяцев, не может испариться в одночасье – оттого что это не только вес малыша и плаценты, но и задержка воды в организме, и какой-то «жировой запас», тот, что обеспечивает сохранность ребенка в утробе матери. Поэтому самой природой предусмотрено, что тракт к исходному состоянию фигуры для младой мамы будет долог и тернист.

Для достижения желаемого результата в будущем лучше заняться поддержкой своей внешности и фигуры уже во пора беременности. Что бы дать оценку возможные риски возникновения тех или иных изменений, первым следует расспросить свою маму, как протекала ее беременность, была ли угревая сыпь в тот самый период, остались ли растяжки на коже, появились ли варикозно расширенные вены? И если реакция будет да, то Вы относитесь к группе риска и должны уделить себе больше внимания во пора беременности, чем другие представительницы прекрасного пола. Начать нужно с консультаций врача-косметолога, гинеколога-эндокринолога, флеболога, а при необходимости и других специалистов.

Во пора беременности происходят не только внешние изменения фигуры. Так, к примеру кожа лица и спины на новое состояние организма может отреагировать по-разному. В одном случае надоевшая угревая хвороба может на сто процентов «отпустить», и Вы на пора подумаете, что лучше быть неизменно беременной, так как кожа становится непривычно чистой, а прыщи исчезают. Но положительные сдвиги в состоянии и внешнем виде кожи бывают, к сожалению, не всегда. Встречаются и иные гормональные нарушения, не связанные с изменениями в соотношении половых гормонов, и беременность является в этом месте фактором, снижающим иммунитет. Кожа напротив становится склонной к появлению на ней воспалительных и гнойничковых элементов, которых могло и не быть ранее. И в том, и в другом случае необходимо обрести рекомендации у специалистов, а косметолог грамотно предложит дальнейший уход и необходимые процедуры.

С растяжками на теле схватка представляется трудной и малоэффективной. Для достижения результата сразу нужно настроиться на весь отрезок времени вынашивания на соблюдение необходимых правил для уменьшения объема проблемы. Это и контрастное обтирание, и постоянная носка специализированного поддерживающего белья (корсеты, бандажи), может быть и компрессионные чулки, а так же непрестанный косметический уход за кожей для поддержания ее эластичности.

На разных этапах беременности активизируются различные процессы нашего организма, а так же увеличивается нагрузка весом, растущим размером плода и объемом жидкости. Все это может влиять на физиологические процессы нашего организма, действуя на работу желудочно-кишечного тракта, на эндокринную и иммунную системы. Может случиться активизация чувствительности к вирусам, что может содействовать появлению на коже папиллом, кондилом. Так же возрастает чувствительность меланоцитов к ультрафиолету, что приводит к появлению пигментных пятнышек и родинок. Во пора беременности с этими проблемами разрешено заниматься в направлении их профилактики, а удалять их нужно только вслед за тем родов.

Будущей маме нужно научиться славно ориентироваться, когда и каким проблемам следует уделить внимание, что бы вслед за тем родов быстрее придти в норму. Особенно это существенно для тех, кто находится в группе риска по наследственному фактору. Таким женщинам необходимо обратиться к специалисту (косметологу, гинекологу-эндокринологу, флебологу и др.) уже во пора беременности. Начинать же восстановительные мероприятия вслед за тем родов разрешено уже посредством два месяца (при условии хорошей сократительной способности матки и отсутствии противопоказаний со стороны гинеколога). Если же маменька кормит малыша грудью, арсенал средств по восстановлению фигуры будет меньше до тех пор, покуда кормление не закончится.

На строй аппаратных методик по уходу за телом ограничений нет. Это лимфодренаж, прессотерапия, безинъекционная криомезотерапия. Последняя работает на подтяжку кожи, улучшение и восстановление тургора кожи. После окончания кормления грудью можно, а порой и необходимо, добавить больше интенсивное влияние в виде мезотерапии, озонотерапии, миостимуляции, радиочастотного лифтинга.

Еще раз хочется подчеркнуть, что младой маме, если роды прошли без осложнений, разрешено практически разом приступать к заботам о фигуре. После консультации с врачом разрешено начинать действовать гимнастику уже в первые недели вслед за тем родов. Через два месяца врач-косметолог, собрав ваши данные, оценив существование или отсутствие противопоказаний, досконально может собрать для Вас индивидуальную программу восстановления фигуры и состояния кожи.

Далее перейдем к описанию процедур, которые существуют для восстановления фигуры вслед за тем родов, и которые мы рекомендуем женщинам в нашем медицинском центре.

Лимфодренаж – разновидность массажа. Он проводится с целью ликвидации застоя жидкости в тканях, улучшения лимфооттока, ускорения обмена и питания тканей, а так же активного выведения токсинов. Основной толк лимфодренажа – нормализация динамики лимфотока, благодаря чему уменьшается отечность тканей, выходят шлаки. Перед прохождением процедуры необходимы консультации соответствующих специалистов. Необходимо учесть, что лимфодренаж противопоказан при, опухолях, острых воспалениях, заболеваниях сердца, гнойничковых поражениях кожи. При наличии варикозной болезни с подозрением на тромбофлебит прохождение процедуры может быть только вслед за тем проведения ультразвуковой допплерографии (УЗДГ) сосудов нижних конечностей. Разновидностью лимфодренажа является прессотерапия.

Вакуумный массаж – это метод, в котором происходит смена фаз втягивания участка кожи и его последующего расслабления, в результате чего улучшается приток крови к тканям и отток межтканевой жидкости. Благодаря этому увеличивается снабжение тканей кислородом, возрастает интенсивность обмена веществ, улучшается кровоснабжение, восстанавливает упругость тканей, стимулируется лимфоотток, укрепляется и обновляется кожа. Таким образом, этот наружность массажа оказывает не только косметическое, но и лечебное воздействие. Современные аппараты позволяют индивидуально регулировать мощность втягивания участка кожи и глубину воздействия на ткани, что быстрее позволяет возродить физиологические процессы (улучшить отток жидкости, уменьшить чрезмерные жировые отложения). Метод вакуумного массажа по праву признан универсальной лечебно-косметической процедурой. У него на практике нет противопоказаний, его воспрещено применять только при острых заболеваниях внутренних органов и серьезных дефектах кожи в области воздействия. Вакуумный массаж и лимфодренаж – основополагающие методы, с которых разрешено начинать восстановление физиологических процессов в организме женщины вслед за тем родов.

Криомезатерапия – свежий революционный метод, которым пользуемся покуда только мы. Это введение лекарственных средств под действием тока и низких температур. Заряженные специальные лекарственные средства активно перемещаются в ткани посредством йонофореза. Эффект воздействия усиливается за счет сочетания влияния отрицательного заряда и низкой температуры.

Обертывание — одна из самых популярных процедур талассотерапии. Составы, которые применяют при обёртываниях, чаще всего приготовлены на основе морепродуктов и морских грязей. Так же применяются и другие вещества – мед, шоколад, липолитические гели и т.д. В результате применения этого алгоритма достигается уменьшение проявлений целлюлита, повышается тонус кожи. Обертывание способствует восстановлению и улучшению качества кожи, повышает ее эластичность и тургор, уменьшает дряблость и способствует подтяжке. Так же способ значительно улучшает качественное состояние возникших стрий (но не устраняет их). В зависимости от концентратов, которые используются под обертывание, разрешено усилить некоторые эффекты – сжигание жира, сосудистая стимуляция, подтяжка кожи и др.) При использовании горячего обертывания расширяются сосуды, улучшается кровообращение. Горячее обертывание позволяет токсинам и шлакам выводиться посредством открытые поры. Горячее обертывание сильно полезно, противопоказания имеются только в случае варикозного расширения вен.

При холодном обертывании сужаются сосуды и капилляры.

Миостимуляция – довольно популярный метод, тот, что применяется для коррекции фигуры и улучшения контуров лица за счет тренировки мышц. Но нужно не забывать о том, что применять его нужно только вслед за тем консультации с врачом–гинекологом. Аппараты для миостимуляции сильно распространены, но только процедуры, проведенные профессионалами на высококачественной аппаратуре позволят существенно скорректировать недостатки фигуры. Миостимуляция – процедура довольно длительная: стабильный итог достигается медленно, и зависит это от индивидуальных особенностей организма и от степени профессионализма врача, тот, что помогает вам восстанавливать фигуру. Хороший эффект разрешено получить только совмещая миостимуляцию с другими методами. Миостимуляция славно помогает в случае слабых мышц передней брюшной стенки, восстанавливая мышечный тонус. Преимущество этого алгоритма в том, что он позволяет достигнуть до мышц, которые расположены сильно глубоко, которые тяжело нагрузить в обычных условиях. И, конечно, неоспоримый плюс в том, что разрешено работать над мышцами не в спортивном зале, а под наблюдением врача.

Два метода, о которых я расскажу ниже, используются только вслед за тем окончания грудного вскармливания.

Озонотерапия – это лечебный метод, находящий в последние годы все больше широкое использование в клинической практике, потому как обладает разнообразными лечебными эффектами. Например, известно, что способ оказывает антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, усиливает микрогемодинамику, содействует коррекции нарушений перекисного окисления липидов и повышает активность системы антиоксидантной защиты. Все это дало вероятность использовать этот способ при лечении целого ряда заболеваний, в том числе в косметологии. Озонотерапия лечит угревую сыпь, целлюлит, стрии, телеангиэктазии (сосудистые звуздочки). Метод позволяет уменьшить локальные отложения подкожного жира (наиболее активное применение).

Применяется озонотерапия в проблемных зонах курсом. Процедуры дают достаточно скорый и стойкий эффект. Положительные стороны этой методики – достаточно скорый эффект при малом времени одного сеанса и самое меньшее противопоказаний.

Мезотерапия – способ внутрикожного и подкожного введения медикаментов направленного действия – липолитического, уменьшающего объемы жировых отложений, сосудистого. Посредством алгоритма проводится витаминотерапия.

Попробуем подвести итоги. Существуют три точки приложения для восстановления фигуры: кожа, подкожный жир, мышцы. В зависимости от того, какая задача преобладает у конкретного пациента, подбирается конкретная методика коррекции данной проблемы. Например, на качественное состояние кожи воздействуют такие методы, как криомезотерапия, обертывание, мезотерапия, радиочастотный лифтинг (типа термаж). Количество подкожного жира уменьшают: мезотерапия, озонотерапия, криомезотерапия, опосредованно – лимфодренаж и вакуумный массаж посредством отток жидкости и выведение шлаков. На мышцы разрешено воздействовать только миостимуляцией (не считая спортивного зала, конечно).

Итак, я познакомила вас с основными процедурами, которые могут быть рекомендованы младой маме и проведены в нашем медицинском центре. Будьте здоровы и прекрасны!